您现在的位置是:乐山市新闻网 > 知识 游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎 乐山市新闻网2024-09-21 03:26:13【知识】1人已围观 简介炎炎夏日,游泳池成了市民们防暑降温的好去处。但是不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。冷水烈日诱发风湿发作“不久前我 炎炎夏日,游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎 冷水烈日诱发风湿发作 “不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说,池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激,诱发了风湿病,湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳 其实,池里畅风风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎,还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等,池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说,也是几天前,一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶,结果发现脸部浮肿,到医院就诊,发现是一位系统性红斑狼疮患者,因为阳光诱发了狼疮活跃,继而出现了症状。 建议: 恒温游泳池是最佳选择 赵松梅说,人们常常说风湿,从中医讲,其实是寒湿。不管天气多炎热,如果人们长时间用冷水、冷饮刺激,那么,很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。 另一方面,系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。 因此,建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒,早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时,由于河水和一般游泳池的水温较冷,建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池,减少冷水对身体的刺激。此外,也要少吃冷饮。 支招: 风湿病患者的日常保健 雨城的天气常常是潮湿的,即使是炎炎夏日,也是暑湿的天气,所以风湿患者很多。 患上这种慢性疾病,是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健,该吃什么,不该吃什么,哪些锻炼可以做,哪些生活细节有助于疾病康复呢?赵松梅给出了以下建议: 首先,要保证食物营养丰富,同时将体重保持在正常范围内,避免吃过多的糖、喝过多的酒,避免食用油炸食物,少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物,养成大量喝水的习惯。 其次,风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习,打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。 另外,由于风湿病容易复发,有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等,因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程,只要进行系统正规的治疗,大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键,良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者 王丹 本文地址:http://k.zzzafjeiuoilss.bond/html/788c799153.html 很赞哦!(1877) 上一篇: 共识 共建 共享 共进 下一篇: 网贷逾期不接催收电话会怎样(网贷逾期不接催收电话的后果有哪些) 相关文章 可以拿别人的手机号码去贷款吗(手机号给别人用能拿去贷款吗) 聚焦百千万,开启新征程!广东农技“轻骑兵”整装再出发 养成好习惯 共建“四好”新村 营造公平公正市场环境 促进我市经济持续健康发展 我市开展“揭榜挂帅”农业科技项目督查工作 本土微电影《旧照片》开拍 献礼建军90周年 广西首趟供港蔬菜直通车在贺州钟山发车 立体种植养殖 生态致富有新招 Empty reply from server 雅女郑璐瑶获全球城市形象大使上海赛区总冠军 热门文章 步步高k202哪里能买到(步步高K201是什么时候生产的) 市四届人大代表汉源第一小组调研汉源生态环境保护工作 我市颁发首个台湾居民个体工商户营业执照 市就业局赴绵参加大学生创新创业园区建设交流与创业项目对接活动 站长推荐 今日什么都不想说的人《一个人什么都不想说的句子》 我市持续推进2017年网络市场专项整治 目前全雅安就只有雨城四小学生享受这样的牙齿健康保障机制 普通商品住宅供应不足 心系灾区对口帮扶 促进学前教育稳步发展 坚守安全底线 保障食品药品安全 我市持续推进2017年网络市场专项整治 立体种植养殖 生态致富有新招 友情链接