您现在的位置是：乐山市新闻网 > 知识 游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎 乐山市新闻网2024-09-20 22:36:49【知识】2人已围观 简介炎炎夏日，游泳池成了市民们防暑降温的好去处。但是不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。冷水烈日诱发风湿发作“不久前我 炎炎夏日，游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎 冷水烈日诱发风湿发作 “不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说，池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激，诱发了风湿病，湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳 其实，池里畅风风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎，还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等，池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说，也是几天前，一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶，结果发现脸部浮肿，到医院就诊，发现是一位系统性红斑狼疮患者，因为阳光诱发了狼疮活跃，继而出现了症状。 建议： 恒温游泳池是最佳选择 赵松梅说，人们常常说风湿，从中医讲，其实是寒湿。不管天气多炎热，如果人们长时间用冷水、冷饮刺激，那么，很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。 另一方面，系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。 因此，建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒，早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时，由于河水和一般游泳池的水温较冷，建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池，减少冷水对身体的刺激。此外，也要少吃冷饮。 支招： 风湿病患者的日常保健 雨城的天气常常是潮湿的，即使是炎炎夏日，也是暑湿的天气，所以风湿患者很多。 患上这种慢性疾病，是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健，该吃什么，不该吃什么，哪些锻炼可以做，哪些生活细节有助于疾病康复呢？赵松梅给出了以下建议： 首先，要保证食物营养丰富，同时将体重保持在正常范围内，避免吃过多的糖、喝过多的酒，避免食用油炸食物，少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物，养成大量喝水的习惯。 其次，风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习，打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。 另外，由于风湿病容易复发，有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等，因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程，只要进行系统正规的治疗，大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键，良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者 王丹 本文地址：http://k.zzzafjeiuoilss.bond/news/94d299847.html 很赞哦!（8） 上一篇： 2000块的安卓手机（2000元以内的安卓手机 大家给推荐几个） 下一篇： 市林业局被评为松材线虫病疫情防控攻坚行动先进单位 相关文章 借呗不能用了多久能恢复（借呗不能用了大概多长时间可以恢复） 辗转三地 用抽奖方式行骗 情暖人间 喜旺集团为贫困老人送温暖 卡萨帝以服务附加值拉升品牌高度 成高端空调首选 共有产权保障房可以申请公积金贷款吗（共有产权住房可以使用公积金贷款吗） 鍏变韩姹借溅杩涢┗闈掑矝甯傚満 璐圭敤姣旀墦杞︾渷涓€鍗奯涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 失业保险降费率开始落地 企业职工负担将减轻 市区所有出租车开展消杀工作 绘就幸福宝兴的“人社画卷” 《采风录——持社诗人咏雅安》出版 热门文章 “闯关”开新局 “雄关”展新颜 青岛市总工会召开全委会 选举周新国为副主席 汉源县公安局交警大队：放假离校严把控 超员违法严惩处 姜家大院 清代豪宅的百年兴衰（上） 站长推荐 中邮保险交3年保6年中间钱可以取出（中邮保险交5年保终身可以一次性取出来吗） 高州圣女果、苦瓜、甘薯采收忙，“南方小果蔬”出发去北方 奥运会赛场上的海尔科技不怕大风和霜冻 青岛自助提取公积金还商贷 将适时扩至多家银行 苹果手机怎么充值天然气（苹果手机怎么充值天天酷跑） 红领走远 酷特来了 22岁红领集团正式更名“酷特” 恭喜！河源东源“诗画田园”乡村振兴示范带入选“广东省十大乡村振兴示范带” 全国农业“大摸底”，摸到汕尾“薯”不尽！ 友情链接
